Hari yang menyenangkan tidak selalu datang dengan peristiwa besar. Sering kali, ritual mini justru memberi warna tersendiri pada keseharian.
Cobalah memulai pagi dengan menuliskan satu hal yang ingin dinikmati hari itu. Catatan kecil ini membantu memberi arah yang ringan.
Mengambil jeda singkat di tengah aktivitas, seperti berjalan sebentar di rumah atau membuka jendela, memberi perubahan suasana yang menyenangkan.
Menyiapkan camilan atau minuman ringan juga bisa menjadi ritual yang ditunggu-tunggu. Proses sederhana ini memberi rasa hangat dalam rutinitas.
Dengan ritual mini yang konsisten, setiap hari terasa lebih cerah dan penuh momen positif.